九蓮慈聖宮的部落格

肺屬金，金主骨，也就是組成人體内的骨骼。金掌管人體全身靜電場，它的光為白色。我們練功時有麻的感覺即是血與氧在肺中摩擦產生靜電而來，靜電有規律地向外幅射則發出白光。

肝為木，掌管全身的活性細胞的信息傳遞，其光的顏色 是綠的，我們練功時感到輕，即是來自於肝的能量。綠光是膽汁在血中的鹼化過程的能量表現。肝屬木，木主生長，它在人體内的表現是纖維。譬如用樹葉做成的書籤，僅剩下的 網狀纖維，或保留至今的木乃尹均是純木的例子。

腎屬水，掌管著全身一氣，它的光為紫色，我們在練功時，感到涼，這就是來自於腎的能量。紫光是靜脈血在氣化過程中的能量表現。

心為火，掌管全身的血液循環，它的光為紅色，我們練功時全身發熱，即是來自於心的能量。紅光是血中之鐵氧化而產生的。

脾胃為土，它掌管著全身的力，它的光為黄色，我們練功時感到重、感到沈，即是來至於脾胃的能量。黃光是食物酸化過程中所放出的能量。脾主土，土主肉，是體中之肉。 譬如前面提到的樹葉書籤，那網狀纖維中原來的填充物就是土，就是所謂的體中之肉。

這五種場都會遞進。金的場遞進產生的智慧，在人體内的表現形式為魄。心的場遞進後產生的智慧是情，是愛，也是恨。脾的智慧場是志，一個人的脾胃好就有志氣。肝的智慧場是怒，人的肝如杲被摘除了就不會生氧、發火了。腎的智慧場是性與慾。人體的七情六慾來自於各個内臓的獨立智慧，故怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，悲傷腎，驚傷脾。我們的大腦則是所有内臟智慧的綜合。

另外五臟開五竅。俗云「心暢神明」，心臟功能好，眼神有光，眼睛會放電，眼白渾濁則肝功能不佳，鼻敏感則是肺虛，耳朵反應腎功能，胃則開竅於口，胃功能失調則會產生口臭。

五行之間有一種相生、相剋的關係，其生剋關係如下：
木生火，火生土，土生金，金生水，水生木
肝生心，心生脾，脾生肺，肺生腎，腎生肝
木剋土，火剋金，土剋水，金剋木，水剋火
肝剋脾，心剋肺，脾剋腎，肺剋肝，腎剋心

一般人的主要毛病都是水不剋火，腎臟之水，無法控制 心臓所產生的火氣。由於熱氣上昇，冷氣下降之理，出現的症狀通常是上身脾氣急躁，缺乏耐性，衡動魯莽、脱髮等，下體則是手腳冰冷、四體不勤，做事常因力有不殆而致虎頭蛇尾。所以練功第一步「百日築基」以「降心火、補腎水」 為首要之務。

從以上的分析，我們可以清楚地認識到，要修好心，首先就要修好内臟，所以道家強調要先修身體，修好了身體，才能修好心。後面會介紹幾種初步的修體之法，稱之為内五行功法。

(二）金變、形變和場變

我們了解了五行與人體的關係後，可進而研究人體變形的原因。體變包括金變、形變和場變三種。

骨骼斷裂為金變。
由肌肉的拉伸而使骨骼變形，形成駝背，此為形變。
骨節中間之軟骨畸形發展造成關節增大，就是場變。

如同磁鐵有磁場一樣骨骼亦有它的場，骨骼的場改變，人的外表也會有所改變。四十歲以上的人有百分之七十兩條腿不一樣長，就是由於場變所形成。

心王血，血液循環正常與否王要取決於體溫的卨低，身體溫度微微的昇降就會使人體血液流通產生變化。一般人體的正常溫度是攝氏三十六度五到三十六度六之間，如身體溫 度升到三十六度七時，身體就會發燒。人體溫度的改變來自五行中火之改變，所以與血有關係的疾病都與體溫相關連，治療與血有關係的疾病就需要調整體溫。

再來談談腎，腎主水而水生氣，如果人體内的水出了問題，氣亦就出了問題，所以在人體内一定要保持氣的穩定。

接下來談土與木，土木一變就要天下大亂了 ！腫瘤與癌症都是來源于土木的變化。土與木，一個是體中之肉，另一個是肉中之體。我們首先要研究土與木是怎樣變的？我們知道水生木，金剋木，如果金不剋木了，那麼木就會無限制地生長。「剋」這個字的意義就是控制。

生命體是由金、木、水、火、土五種能量場所創造出來的，而生命體的形狀又受制於這五種場。假設在深山中的一個山溝裡面有金、木、水、火、土這五種場，在那裡就會產生溫度和熱量，經過了長久的時間，在不同場的作用下，就會產生不同的動植物。譬如在寒冷的環境下就會產生針葉的樹木，在溫度高的環境下就會有闊葉的樹木。世界上一切生物都是這五種能量場所產生出來的，也就是説世界上的各種生物是場的陽性表現。

上古恐龍時代，地球上因為金不剋木，木無限制生長，因木是體，故金不剋木體就大。那時的草生長得和現在的樹木一樣高大，恐龍的身體也是巨大無比，就是由於場的變化所發生的問題。經過後大人們將場調整了，調整道個場的人就是歷史上所稱的補天的「女媧」，補天就是調整五行場， 於是金又恢後到剋木，一切又回到了正常的生長狀態。所以補天的「女娲」就是調整了金剋木的問題，這時有些動植物就消失了。

我提出這些問題，究竟與人體有甚麼關係呢？這些知識可以幫助我們進一步明白五行，一旦人體内局部金的場失掉了控制木的能力，那麼身體内就會生長出腫瘤來。有的腫瘤 要經過數年或數月才生長起來，有的腫瘤卻能在短短的數分 鐘内生長起來，速度是非常驚人的。

例如一般人在上火時(發燒時)，常常嘴唇上會在幾分鐘内就生了一個大泡，所以
人體幾分鐘内就可能發生微妙的變化。人體能在極短時間内 產生出一種東西，同樣人們亦可以在短時間内將這種物質消滅掉，那就是要靠場變。

總之，人體有病都是由於體内供給和控制系統不平衡所以我們的祖先研究出了金、木、水、火、土的五行理論是十分高明的。它不是由後天的意識思考出來的，而是大腦在特殊狀態下，或可謂潛意識的功能下發現的。只要能將五行的生剋運用得好，那你就可以是華陀再生，或是扁鵲再世，或是神醫孫思邈了，你就可以活死人而肉白骨了。

(三）内五行功法
①功法：
放鬆預備：
端坐在椅子的前三分之一處，兩腳與肩同寬，兩腳尖微 内扣，垂腰鬆胯，含胸拔背，下顎微内收，舌頂上顎，兩唇 微閉，牙齒輕叩，雙手自然放在兩膝上，眼觀鼻，鼻觀心， 慢慢合上雙眼。全身開始從上至下，從裡到外放鬆一遍。放 鬆時，先想一下要放鬆部位的形狀和放鬆後的感覺。
頭部放鬆，包括大腦放鬆，眼睛、鼻子、耳朵、嘴、牙
齒、舌頭、喉嚨。頸部放鬆，包括放鬆肺部。想像兩個肺葉 像兩裸倒長著的銀白色的大樹，發出白色的光。
放鬆背部，放鬆後背、下背。放鬆兩腎，想像腎裡裝滿了很多很多黑色的水，發出紫色的光。
放鬆肝臟，想像著肝是綠色的，像一條綠色的龍，閃著綠色的光。
放鬆脾胃，想像脾胃是黃色的，發出金色的光芒。
放鬆心臓，想像紅色的心贓像一團熊熊燃燒的火，紅光 照亮全身。
放鬆小腹，放鬆腰，放鬆雙肩、雙臂、雙肘、小臂、雙 手和十個手指頭。
放鬆雙腿、雙膝、小腿、脚腕、雙腳和十個腳趾。
全身的骨骼、肌肉和皮膚都要放鬆。全身上下，裡裡外 外都要放得很鬆很鬆，然後再開始做呼吸練習。